Você já variou hoje?

Na alimentação com as crianças a variedade é sinônimo de saúde.

Fazer uma programação variada do cardápio é o ideal para atingir o equilíbrio. Pensando sempre nisso, sempre temos que ter uma opção rápida e saborosa, com apenas 4 ingredientes e 5 minutos! 

INGREDIENTES

  • 1 xícara (chá) de AdeS Original gelado
  • meio abacate pequeno cortado em cubos pequenos
  • 2 colheres (chá) de suco de limão
  • 1 colher (sopa) de mel

Modo de preparo

1-     Bata em um liquidificador o AdeS Original, o abacate, o suco de limão e o mel por 2 minutinhos ou até obter uma mistura homogênea.

2-     Coloque nos copos e sirva em seguida

Porções: 4 porções
Tempo de preparo: 5 minutos

RAPIDO….

FACIL….

SAUDAVEL…..

DELICIOSA……

 

ades abacate


Fran

Fran

Sou a Fran, casada, Mãe de 03 meninos.... Victor 15 anos, Vinicius 11 anos e o caçulinha Andre com 02 aninhos.....

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